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拯救視力╳防失智的「蓋博符號」1天3分鐘14天有感 腦科學認證！

Q 一天要做幾次呢? Q 一次該做幾分鐘? A )建議每天做。沒有時間的話,一週至 A 一次以三到十分鐘為標準。一天只要 0 少三天。 0 做一次,若覺得眼睛沒那麼累,一天可做 ...

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