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「18種夏季水果含糖量」1圖看！ 冠軍吃起來甜但卻是低GI水果

糖尿病人、減重族群、高血壓族選帶綠色的香蕉，因帶綠色的香蕉GI值低、膳食纖維高、 ... 有人一輩子都在減重、復胖中輪迴營養師提醒：因為沒做到這2點.

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