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【醒腦提神】成日飲綠茶、黑茶，南非紅茶Rooibos tea有益嗎？

又名南非國寶紅茶、紅灌木茶，這款紅茶並非來自茶樹葉，而是原自一款繁殖於南非的植物－灌木。Techinically，南非紅茶是屬於花茶的一種。

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