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喝南非國寶茶的5個好處！無咖啡因又顧心臟！ - Heho健康

在提神效果上，咖啡與茶的效果差不多，都勝過牛奶，但咖啡僅能短期快速提神，而茶葉在提神之餘的副作用則較咖啡較小。 無論多愛喝這3種飲料，都不能該完全 ...

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