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南部粽、北部粽熱量大不同！營養師直播開講吃粽完如何燃脂甩肉

端午節到了也是南部粽、北部粽比拼的時刻，有些人每一種口味都會試試看，但事實上吃太多粽子也會想睡覺。張宜婷表示：「因為糯米屬於高升糖指數(高GI) ...

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