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粽量級熱量大PK 營養師教您吃粽不增重 - 台灣癌症基金會

在鹹粽部分可分為北部粽、南部粽、廣式裹蒸粽、客家粿粽，不同製作過程不同材料，熱量也有所差異。北部粽會將餡料及糯米加油拌炒，增加香味，因此熱量相對也較高，一顆 ...

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