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南部粽、北部粽熱量大不同!營養師直播開講吃粽完如何燃脂甩肉
端午節到了也是南部粽、北部粽比拼的時刻,有些人每一種口味都會試試看,但事實上吃太多粽子也會想睡覺。張宜婷表示:「因為糯米屬於高升糖指數(高GI) ...
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