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南瓜碳水- 碳水化合物的gi与gl是什么？ 知乎专栏 - Huse

含碳水化合物高的食物的食疗作用南瓜不是碳水化合物，只是含有些碳水化合物成分。 ... 的膳食纤维丰富，饱腹感高，也常常被用来当主食，但它碳水含量只有8.8g/100g， ...

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