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銀髮族高血壓食譜 - 新北市衛生局

晚餐:南瓜飯·蒜蓉蒸小捲·銀芽炒雞絲·蒼蠅頭空心菜·茭白筍排骨湯·蓮霧 ... 週三食譜/42 早餐:小魚蘿蔔粥·枸杞炒高麗菜·腰果 ... 週四食譜/92 早餐:毛豆糙米鯛魚粥.

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