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南瓜雞蛋粥
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白露到來如何養生?4招養肺護心神
功效:百合、山藥為白色食物,潤肺;雞蛋則能養陰生津;蜂蜜、水梨能潤燥、生津止渴。 (藥膳食譜設計/ 吳宛容). 百合梨粥◇ 材料:新鮮百合12 克、梨子半 ...
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