南瓜燉飯. Kevin. 2020-01-15. 128-intro. 營養概算： 熱量536大卡蛋白質13公克脂肪6公克碳水111公克（參考資料：衛福部食藥署食品營養成分資料庫） ... 雞肉 備餐系列 飯料理 炒飯 飲料 雞胸 風味飯 麵料理 牛肉 30分鐘 20分鐘 ...
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