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確診喉嚨痛爆怎麼吃？ 營養師點名1食物：助修復黏膜與免疫力

天然食物柑橘、蕃茄等也建議不可過量。喉嚨痛時最好也避 ... 這樣吃兼顧營養與免疫; 南瓜配牛奶助黏膜修復 兒茶酚胺助緩解喉痛 ... 黑巧克力好處多？

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