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來碗冷湯吧！南瓜冷湯 - 康健雜誌

誰說湯一定是熱的？喝喝看蔬菜冷湯，養生又清爽。 ... 用橄欖油將洋蔥、南瓜、紅蘿蔔、西芹炒軟，加水煮沸，再轉小火煮至紅蘿蔔熟軟（約30分鐘）。 ... 使用果汁機打成漿湯，用 ...

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