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低脂高纖維，無油蒸南瓜雞胸肉，軟嫩美味飽足感夠還吃不胖！

1.準備好所需食材，然後將雞胸肉洗乾淨，切成小塊放入碗中。 2.加料理米酒一匙、醬油兩匙、蠔油一匙、胡椒粉少許、太白粉1匙，抓勻醃製30分鐘。 3.把南瓜 ...

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