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新版卤肉饭：减了蛋还加了南瓜 健康饮食慢慢来 - 北美省钱快报

来点南瓜 吧：一半的南瓜切小丁，和米饭一起煮，另一半懒得去皮了直接煮饭的时候放蒸格里～两种方法都是好吃的 还直接减少了精致主食的摄入.

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