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南瓜紅蘿蔔蕃茄湯
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【秋冬湯水食譜】南瓜粟米紅蘿蔔湯潤肺益氣兼美顏 - 香港01
按圖睇南瓜、粟米和紅蘿蔔有咩營養成份! · 2. 粟米洗淨,1開4-5段,再分一半備用。 · 3. 紅蘿蔔去皮,切件備用。 · 4. 水滾後,將南瓜、粟米和紅蘿蔔放進煲 ...
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