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無麩質的原味食材烘焙課: 用米穀粉取代麵粉、堅果和椰子油取代奶油，打造52道低過敏食材的獨家甜點配方

亞麻籽可用果汁機轉高速打碎再食用,人體也比較好吸收。因成分含有油脂,打碎時間不宜太久,以免開始出油。南瓜籽南瓜籽不含澱粉,油脂、蛋白質比例高,能增加液體的黏稠度, ...

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