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南瓜籽油過量
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南瓜是抗氧化好幫手!不只降低攝護腺癌罹患風險,還有2大好處
故對於男性朋友來說,南瓜籽是日常飲食中,補充礦物質鋅相當不錯來源之 ... 油脂有益身體健康,若過量恐有熱量、油脂攝取超標的疑慮,應適量食用。
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