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預防失智+長者的營養需求 - Choco Cat

茄紅素 還可淨化血液、預防動脈硬化、控制血糖，除了避免肥胖，還能降低 ... 建議烹調方式|南瓜連籽吃最好，陳韻帆建議整顆煮熬湯，或蒸煮後切塊做成溫 ...

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