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{秋食} 高纖南瓜蛋糕（磅蛋糕體）

... ，南瓜食譜，甜點食譜，斯佩爾特麵粉，高纖食譜. ... 米麵食全改成五穀雜糧，花了不少時間鑽研低升醣指數的食物跟烹調方式。最困難的是烘培，除了開始 ...

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