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南瓜碳水化合物
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抗性澱粉食物2023 - hasimoglu.online
幾乎所有碳水化合物食物都含有抗性澱粉,但以下四種食物含高抗性澱粉, ... 卷心菜、油菜、梨、马铃薯、洋葱、南瓜子、葵瓜子、杏任、腰果、芝麻。
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