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南瓜碳水化合物
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豆薯澱粉- 2023
... 含有較豐富的抗性澱粉,如:紅豆、燕麥、糙米、地瓜、南瓜等,都是非常好的低GI 食物。 ... 树薯是碳水化合物中较具潜力的艘作物之一,树薯锻粉在糖化作用中能狗 ...
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