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南瓜碳水化合物
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2023 生同飲食食譜 - avrat.online
由於進行生酮飲食時,碳水化合物的攝取量極度需要受到限制,也就是說本來作為香港人飲食主食 ... 晚餐: 日式油醋青江菜、涼拌南瓜片、清燉牛肉湯。
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