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「南瓜和它」一起吃，功效似補藥恢復眼疲勞！ - 新唐人電視台

南瓜熱量 低容易飽足，可以幫助排便，南瓜雖然吃起來甜甜的，不過，它是低糖食物，吃了也不用擔心會發胖，南瓜的膳食纖維很多，可以解決便秘的困擾。

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