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防癌又補血!營養滿分「南瓜」六大好處看這裡
南瓜 營養價值超高具有天然甘甜的食用南瓜營養十分豐富,煮熟的果肉綿細, ... 依據食藥署台灣食品成分資料庫資料顯示,每100公克的南瓜果肉熱量為69大 ...
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