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南瓜營養價值超高...能保養3C眼但2種人要少吃! | ETtoday健康雲
台北慈濟醫院營養師蔡宛芮指出,南瓜熱量每100公克只有約49大卡,富含的維生素A能幫助眼睛在黑暗中感受到光源,如果缺乏維生素A,會導致夜晚視力不 ...
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