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南瓜熱量很高嗎
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驚奇南瓜!10大好處還有強大減肥功效
南瓜 常被誤會是蔬果類,但,因為南瓜澱粉含量高,和玉米、紅豆一樣,屬於「全榖雜糧類」,每100公克的南瓜熱量有69大卡,比地瓜、芋頭都還要低;還含有 ...
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