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南瓜煎餅地瓜粉
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燕麥熱量低助減肥?燕麥怎麼吃好處最多?功效食譜公開 - 康健
膳食纖維:含量豐富,每100克含8.5克,是同等重量紅心地瓜的3.5倍,白飯的14倍。 ... 熟香蕉1根; 牛奶60毫升; 雞蛋1顆; 燕麥片80克; 南瓜籽30克 ...
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「南瓜煎餅地瓜粉」
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