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南瓜炒雞柳 - JC Homes 賽馬會「醫•家•營」

將雞柳解凍後去皮切件，加入醃料醃15分鐘 · 南瓜洗淨後去皮切件，大蒜切碎備用 · 把4茶匙植物油加入平底鑊, 中小火把蒜蓉爆香，再加入雞柳並煎至金黃色 · 加入南瓜和其他調味 ...

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