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假日排毒輕食秋季篇-南瓜鮮菇糙米 - Oserio

1. 蒜頭切丁，南瓜切塊，香菇、秀珍菇、杏鮑菇和玉米筍也切段 · 2. 先薑蒜頭爆香後與南瓜、香菇、秀珍菇、杏鮑菇及玉米筍一起拌炒，不用炒太熱 · 3. 糙米洗好後，倒入含2-3匙 ...

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