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南瓜濃湯熱量高嗎
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萬聖節主角「南瓜」 營養價值高β-胡蘿蔔素是瓜類之冠! - 食力
然而糖果屬高熱量、低營養價值的食物,不宜過量食用。國民健康署提醒,每日飲食中,添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%。若以每日攝取2000大卡 ...
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