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南瓜濃湯熱量高嗎
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南瓜控血糖護心血管!南瓜防癌功效營養師教你吃 - 早安健康
南瓜 屬根莖澱粉類食物,營養價值高,每100公克南瓜熱量為69大卡,具有減肥、幫助控制血糖、增強免疫、維護眼睛健與皮膚健康、保護心臟血管、預防前列腺癌等好處。
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