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南瓜減肥
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234瘦身飲食法:美女營養師實證!減肥不減健康,55道好油低醣家常菜,肉品海鮮、飯麵鍋物都能吃,1年激瘦23公斤!
肉品類肉末四季豆肉末四季豆是常見的台菜與便當菜,我們將食材稍加變化,加入南瓜作為澱粉來源,將高油脂的絞肉換成低脂肪的絞肉,再搭配大量的四季豆,不但口感豐富還能 ...
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