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來自生活的健康手冊 - Google 圖書結果

(18)南瓜與紅棗、赤小豆或牛肉南瓜既可做蔬菜,又可代糧食。其營養很有特點,不含脂肪, ... 由於其是低熱量的特效食品,常食有健膚潤膚、防止皮膚粗糙、減肥的作用。

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