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南瓜減肥
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吃飽也能瘦!南瓜熱量僅白飯1/3,搭它減肥效果更好 - 早安健康
因此菊池真由子會建議想吃飯後甜點的人吃南瓜,除了熱量大幅度降低、甜味能夠滿足對甜食的渴望,更比一般零食少了脂肪,更加健康。 ... 台灣台北慈濟醫院營 ...
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