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南瓜減肥
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是澱粉!3常見「偽蔬菜」是營養師眼中隱形肥胖兇手| 聰明飲食
【常春月刊/編輯部整理】 減肥時期,多數人都會選擇不吃肉類, ... 白飯、麵條等主食,對減重就有所助益,因南瓜是澱粉類食物中,熱量相對低的食材。
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