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南瓜減肥法
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南瓜的高效切法及8大好處(視頻) - 營養- 金瓜
號稱「金瓜」的南瓜,與一般主食類食物相比較,具有高膳食纖維、低GI值的特性,十分適合想減肥、控制血糖需求的民眾,可以適度將南瓜替換麵食、白飯食用。
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