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【懶人低醣瘦身料理】零失敗！30分鐘快靚正南瓜濃湯幼兒都啱 ...

三色蔬菜（南瓜/蕃茄/甘荀）的好處非常多，不能盡錄！ ... 【中火】落少許油，爆香蒜頭和薑片，大概1分鐘左右加入洋蔥炒至半透明。

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