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南瓜是澱粉嗎
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萬聖節瘋南瓜吃法正確才安心 - 台北慈濟醫院
蔡宛芮營養師根據「台灣食品營養成分資料庫」指出,南瓜的熱量每100公克只有約49大卡,是一種富含纖維、維生素A、beta 胡蘿蔔素及高鉀的食物。
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