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南瓜是澱粉嗎
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一顆南瓜熱量 - Hugoag
玉米不是蔬菜,一條熱量可能超過200大卡南瓜營養熱量. 南瓜常被誤會是蔬果類,但,因為南瓜澱粉含量高,和玉米、紅豆一樣,屬於「全榖雜糧類」,每100公克的南瓜熱量有69大 ...
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