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南瓜是澱粉嗎
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南瓜其實是澱粉類!營養師:糖尿病、腎臟病患者須酌量
南瓜是 平時民眾所熟悉的食材,營養價值也頗高,是不少婆婆媽媽們愛入菜的 ... 蔡宛芮營養師根據「台灣食品營養成分資料庫」指出,南瓜的熱量每100公克約4.
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