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南瓜是澱粉嗎
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【健康飲食】減重、護心又抗癌,認識南瓜5大營養好處
你知道南瓜不是蔬菜類食物嗎?味道甘甜、口感綿密的南瓜,因為澱粉含量高,在營養分類上其實是屬於「全榖雜糧類」,但又比薯仔、番薯等其他澱粉類食物 ...
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