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南瓜是澱粉嗎
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南瓜的神奇功效減肥兼護眼 - TOPick
南瓜 入面有九成是水份,是低熱量食物,每100克只有26卡路里,是蕃薯的三份之一。 1杯煮熟的南瓜含有約2.7克纖維,有助增加餐後飽足感,促進消化系統健康和 ...
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