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南瓜抹醬
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https://books.google.com.tw/books?id=PsSvDwAAQBAJ&pg=PT24&lpg=PT24&dq=%E5%8D%97%E7%93%9C%E6%8A%B9%E9%86%AC&source=bl&ots=53niMJkqsA&sig=ACfU3U1nbAUtsm_BpZ7NwAcl_aRfDm2axg&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjP_JrKmsyAAxVaFcAKHVrGDzgQ6AF6BQiwAhAD
別為生病哭泣,因為它讓我們懂得珍惜:Ema四十歲得糖尿病的生命禮物
條等主食類食物一起下肚很容易造成澱粉攝取過量影響血糖變化此外我也會注意食物分類綠豆南瓜玉米芋頭與山藥等五榖根莖類食物其實也全都要作為主食計算卻常被誤當成蔬菜 ...
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「南瓜抹醬」
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