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你叫得出名字嗎？這些豆類才是蔬菜！菜豆的營養、好處一次看

從餐廳裡的乾煸四季豆，到鹹酥雞裡的炸四季豆，市場上各種細細長長的豆類，外觀 ... 奇異果1 顆; 大番茄半顆; 洋蔥少許; 堅果（葵花子或南瓜子）1 湯匙; 無糖優格1 盒 ...

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