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南瓜子營養爆表,6個每天吃南瓜子的好處! - 堅果爸爸
南瓜子 除了含有磷、鈣、鉀、鋅、鎂、鐵等多種礦物質之外,南瓜籽也含有優質的蛋白質和膳食纖維,而豐富的南瓜子油脂中還有不飽和脂肪酸,這些營養素都對健康有幫助,對 ...
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