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南瓜子的功效与作用，南瓜子的禁忌人群有哪些 - 手机网易网

南瓜籽中也含有一定的纤维素，可以帮助促进肠胃蠕动，加快食物的消化，促进排便，达到健胃消食的作用。 南瓜子的食用禁忌. 1、吃南瓜子最好用手剥着吃， ...

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