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南瓜子：防骨鬆、降膽固醇又抗老！1天10粒強免疫| 早安健康

【早安建康／黃馨瑶報導】南瓜子含有磷、鈣、鉀、鐵、硒、鋅等多種礦物質，且含有木酚素（一種植物性荷爾蒙），能夠調節女性荷爾蒙，達到預防骨質疏鬆 ...

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