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經常吃一把南瓜子，好處多多，但這4種人最好不要多吃！

大多數人在吃南瓜時都會將南瓜子丟掉，其實這是錯誤的。那... ... 食用南瓜子應適量，一次不要吃得太多，曾有因食用南瓜子過量而導致頭昏的報道。

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