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南瓜吃多了會怎樣 - Yangxiao

需要提醒的是，吃太多的南瓜，攝取過量的β-胡蘿蔔素時，容易患上胡蘿蔔素黃皮症，因此 ... 堅果食物中瓜子、松子和腰果是補鋅的良好來源食物，其中南瓜子含量最高，有8 ...

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